Harvard Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırmaya nazaran, optimist olmanın ömrü uzatmada tesirli olabileceği açıklandı.
Amerikan Geriatri Derneği Mecmuası’nda yayımlanan çalışmada, daha optimist bayanların, daha karamsar akranlarına kıyasla ortalama yüzde 54 daha uzun ya da dört yıldan fazla yaşadığı tespit edildi.
Çok optimist bayanların ise, çok karamsar yaşıtlarına nazaran 90 yaşına kadar yaşama olasılıklarının yüzde 10’dan daha fazla olduğu aktarıldı.
Araştırmanın baş muharriri ve Harvard’da doktora sonrası öğrencisi olan Dr. Hayami Koga yaptığı açıklamada, “Önceki çalışmaların birçok, hastalık ve erken mevt risklerini artıran eksiklikler yahut risk faktörlerine odaklanmıştı” dedi.
Koga, “Bulgularımız, çeşitli kümeler ortasında uzun ömürlülüğü ve sağlıklı yaşlanmayı teşvik etmenin mümkün yeni yolları olarak optimistlik üzere olumlu ruhsal faktörlere odaklanmanın kıymeti olduğunu gösteriyor” diye konuştu.
1993’ten 1998’e kadar programa katılan Bayan Sıhhati Girişimi’nden yaklaşık 160 bin bayanın bilgileri üzerinde yapılan çalışmada, bayanlar 26 yıl boyunca takip edildi ve genel optimistlik seviyeleri ölçüldü.
Çalışmanın sonucunda iyimserliğin, bir kişinin uzun ömür’ yahut en az 85 yaşına kadar yaşama mümkünlüğünü artırdığı vurgulanırken, araştırmacılar, küme içerisinde her dört bayandan biri olarak tespit edilen ve en optimist olarak belirlenen bayanların daha uzun hayat müddetleri olduğu belirtildi.